O vacanta de vis in insulele grecesti

Grecia este foarte bine cunoscuta pentru pentru peisajele sale extraordinare. Este o tara mitica si cu o vreme uimitoare, extrem de multe insule in jurul acesteia, printre care si Lefkada, fiecare avand plajele sale fierbinti pentru a reimprospata atmosfera pentru turistii sositi in concediu. Lefkada este unul dintre locurile preferate pentru o multime de europeni si mii de turisti in toate colturile lumii ce sunt atrasi de magia acestui acest loc in fiecare an.

Numeroase studii efectuate in industria turismului studiu au plasat aceast insula pentru cele mai faimoase locuri turistice si este intr-adevar o afacere mare pe care Grecia a resuit sa o promoveze cu succes in randul tuturor. De cativa ani, Grecia a dezvoltat locatiile sale turistice si ofera o atmosfera confortabila pentru vizitatori cu intregul pachet de facilitati corespunzatoare. Oricine isi poate permite un sejur Lefkada, astfel ca se pot gasi toate tipurile de cazare aici, cum ar fi locatii la malul marii, diferite tipuri de vile si hoteluri de 5 stele pentru cei care cuta maximum de confort. Pentru a evita toate problemele de organizare in acele zile de vis, agentie-turism-timisoara.ro are o gama variata de oferte excelente la un preturi extrem de accesibile pentru oricine, care includ cazare, transport, diverse itinerarii  si alte facilitati incluse in costuri.

In fiecare an, un numar impresionant de oameni viziteaza Lefkada, din mai pana in septembrie fiind sezonul de varf pentru majoritatea turistilor care aleg insulele grecesti. Ei viziteaza Grecia in principal in aceste luni deoarece vremea este foarte frumoasa, in timpul verii fiind majoritatea zilelor frumos insorite, fara ploi sau alte intemperii care sa strice vacanta. In general, toate marile statiuni si locatii turistice din zona pot oferi o vacanta de vis oricarui cuplu de tineri casatoriti care doreste sa petreaca luna lor de miere in aceste frumoase insule apropiate Greciei.

Carcasa Ember pentru Iphone

A aparut pe piata carcasa Ember, care produce lumina. Motivul este simplu: atunci cand faci o poza cu iPhone-ul, calitatea sa fie superioara.
Aceasta carcasa va incanta pe cei care sunt nemultumiti de flash-ul de la iPhone si care au dorit de mult timp o lumina mai puternica, adica un rezultat mai bun. De asemenea, carcasa Ember are incorporat un sistem de iluminare format din 56 de led-uri.
Cei care au conceput acest accesoriu pentru iPhone, au dorit sa le faca pe plac clientilor care au cerut lumina mai puternica, prin urmare Ember lumineaza ceea ce vrei sa fotografiezi. Carcasa promite ca, atunci cand vei fotografia, subiectul va fi de pana la zece ori mai luminos decat daca ai fi facut fotografia cu flash-ul obisnuit de la iPhone.
Carcasa are propia baterie si se incarca cu ajutorul cablului USB. Ember iti ofera posibilitatea de a regla intensitatea, “lumina fiind calda”, dupa cum au precizat proiectantii.
Cei care se pot bucura de aceasta carcasa sunt cei care au iPhone 5 sau 5S, deoarece este disponibila doar pentru cele doua variante de smartphone.

Incursiune in piata de rent a car

Exista doua categorii de clienti a caror nevoi ii pot transforma in parteneri de colaborare atat in domeniul calatoriilor cat si in sfera afacerilor. Aici este vorba despre turistii ce-si doresc un anumit confort al deplasarii, cat si despre companiile carora le este mai usor sa apeleze la varianta inchirierii autoturismelor, decat cea a managerierii unei flote auto.

Prin serviciile de rent a car pot fi asigurate multiple optiuni privind deplasarea in vacanta mult dorita alaturi de familie, cat si pentru deplasarea efectuata in interesul serviciului. Un bun raport pret calitate il regasiti pe site-uri precum inchirieri auto Cluj. Intrucat toate taxele sunt incluse in pretul inchirierii iar ofertele sunt din ce in ce mai diversificate pornind de la modelul autoturismelor existente si continuand cu dotarile acestora, s-a cunoscut o ascensiune a pachetelor promovate prin intermediul acestor firme. Companiile specializate in oferirea de servicii complete au in vedere inclusiv punerea la dispozitie a unor soferi cu abilitati lingvistice, cazare temporara, harti cu informatii privind ruta aleasa, transfer catre aeroport si chiar inchirieri pe termen lung. Parcul de masini poate contine atat autoturisme destinate transportului intern cat si celui extern. Barometrul profesionalismului si al calitatii necesare intr-o astfel de afacere este contorizat de recomandarile si experienta traita de clienti. Un mod cert de a scapa de povara incertitudinii unei deplasari este apelarea la inchirierea unei masini menite sa-ti bifeze toate criteriile din lista cum ar fi cele de confort, fiabilitate, securitate si nu in ultimul rand de aspect.

Primul pas ce trebuie facut in momentul luarii unei astfel de alegeri este verificarea termenilor si conditiilor generale ale firmei respective. Acestea pot diferi de la o companie la alta, insa majoritatea isi pastreaza flexibilitatea. Utilizarea masinii inchiriate angajeaza orice sofer in respectarea acelorasi norme referitoare la circulatia rutiera pe drumurile publice.

„Acasă” nu-i acasă

Trăia cu intensitatea unei ființe care abia ieșise de sub tutela părinților. Liceul a făcut-o să înțeleagă că există adolescență și-n spatele ușii pe care tatăl ei o închidea în fiecare seară cu două chei: una mai lată și alta mai scurtă și subțire că de fiecare dată când o băga în broască avea impresia că se rupe.
 
A ținut morțiș să plece din oraș, să-și facă studiile departe de casă. Nu-i plăcea cuvântul „acasă” pentru că nu a știut niciodată ce înseamnă cu adevărat. Crescută de bunici, cu părinții plecați mai tot timpul în delegații, a făcut din „acasă” o metaforă pe care colegii o foloseau cu mândrie, iar ea cu dezgust. A dat examen la limba engleză și a fost admisă la un liceu de prestigiu. Fata cea conștiincioasă promitea multe și rezultatele nu au întârziat să apară. Iubea latina și în nopțile geroase căuta în dicționare cuvinte cât mai grele pentru a le pronunța. Se visa una dintre amantele lui Cezar și nu soția lui. Credea că a fi prima doamnă presupune responsabilități mult prea mari și prea puțină atenție din partea celui pe care-l iubești. Și parcă nu ar fi de ajuns, a crezut până târziu în viață că soțiile sunt precum un obiect de mobilier pe care-l achiziționez ca să țină până vei pune mâinile pe piept.
 
Și-a dorit să stea la cămin. Mama i-a rezolvat repede. În primii doi ani de liceu a avut o cameră în care abia puteai respira, însă când a mai crescut, în timp câștigând un statul în cămin, a primit o cameră mare, ceea ce i-a adus invidia multor colege.
 
Căminul a învățat-o o lecție: totul se câștigă și nimic nu e gratis - de la respectul până la admirația camaradelor, de la un Bună ziua! dat femeilor de serviciu și un salut respectuos pedagogilor - astfel a reușit să-și facă un nume.
 
„Acasă” nu mai era casa mare de unde plecase, cu camera ei spațiosă și patul dublu, ci căminul de patru etaje, camera de două persoane, patul single și un birou lăsat de o altă colegă de cameră. Simțea că totul îi aparține, că aici poate face ceea ce-și dorește fără a primi vreo obiecție.
 
A urmat facultatea și distanța de casă a început să fie din ce în ce mai mare. „Acasă” era oriunde, numai nu în casa în care se născuse.

  

Dependenta de jocuri

Din ce in ce mai multi tineri sunt dependenti de retele sociale si jocuri. Febra relatiilor interumane virtuale a lovit greu si precis generatia actuala. Tehnologia este facuta sa ajute omul facand lucrurile mai simple pentru el,  ajutandu-l sa castige timp, lasand taskuri dificile pentru a fi rezolvate si finalizate de catre computere. 

Ceea ce parea a fi o modalitate de a te elibera de probleme si de a castiga timp, insa a devenit, in timp nimic mai mult decat o temnita in sine. Acum sa fim sinceri. Cati dintre noi nu petrec ore in sir in fata computerului dand "refresh" sau "reload" paginii de facebook? Cati dintre noi nu isi irosesc timpul liber in fata acelorasi computere, ecrane, led-uri in fata carora isi castiga existenta? Ei bine, da, am ajuns sa fim sclavi ai sclavilor nostri. Balanta de putere s-a dat complet peste cap si acum parca noi, oamenii suntem legati de aceste masinarii mai rau decat sunt ele de noi. In definitiv, ele nu au vointa, noi avem. Multi oameni petrec majoritatea pauzelor si a timpului liber de zi cu zi, jucandu-se pe computer, postand pe retele sociale sau de ce nu, jucandu-se pe retelele sociale diferite jocuri. In topul celor mai jucate jocuri, poate datorita dorintei noastre de a avea cele mai noi si lucioase si dotate si rapide masini sunt,  ai ghicit, jocurile cu masini. Aceste jocuri cu masini, in lunile care au trecut au devenit o obsesie a mea. Stiu ca multi oameni le joaca pentru ca ma joc unul dintre acele jocuri in care te infrunti cu alti jucatori, reali. Stiu ca aceste jocuri cu masini sunt foarte profitabile pentru ca pentru a trece la alte nivele, trebuie sa iti aduci masinile la un anumit nivel, cumparand tot felul de upgrade-uri. Stiu ca aceste jocuri sunt populare pentru ca oamenii au nevoie de relaxare si de multe ori asta inseamna sa iti iei ceva ce iti place, sa te rasfeti. 

Asta sunt jocurile de fapt...un rasfat. Un moment de pauza de la ceea ce facem in mod obisnuit, pentru a face ceva mai putin obisnuit. Cine nu vrea sa fie un pilot pe cele mai grozave circuite si cu cele mai tari masini?

Prima iubire

Prima iubire e unica si nu o uitam niciodata. Probabil ca simtim fluturasii aceia ai iubirii de fiecare data cand iubim sau cand vedem persoana iubita insa nimic nu se compara cu fiorii primei dragoste. Imi amintesc sau nu-mi amintesc, prima mea iubire... e imposibil sa spui asa ceva, desi sincer amintirea mea e cam difuza. Eu nici nu stiam sa iubesc pe atunci insa mi se cereau dovezi de afectiune, pe care desigur ca niciodata nu am fost in stare sa le ofer, decat acum, la o varsta mult prea trecuta de copilarie.

Eu eram o baietoasa cand eram mica, imi amintesc ca primul biletel de dagoste primit de un coleg in clasa a sasea a fost rupt in fata lui iar apoi l-am impins pe saracul, dezgustata de declaratiile si de dovezile sale de afectiune cat si de incercarea de a ma seduce. Eh! Eram noi cam mici, desigur, atunci era dragostea aceea puerila, fara prea multe gesturi, doar cu cuvinte. N-am avut prieten pana la liceu. Nici prin cap nu mi-a trecut sa ma pup cu cineva. Iar la liceu, nu stiu, parca a venit asa.

Imi amintesc si de gradinita. Ii bateam pe toti baietii numai ca sa le arat ca nu sunt delicata ci vreau sa fiu tratata in mod egal cu ei, deci in niciun caz sa nu se indragosteasca.

Prim iubrie insa a venit fulgerator, a curs prin mine si tin minte ca la acel moment dat a lasat si un gust amar. Se intampla cum am zis in liceu, a durat 6 luni, superbe de altfel, dar cand s-a rupt, nici nu mai stiu ce anume a produs ruptura. Pur si simplu s-a rupt, fara posibilitatea de ragz, de discutii, a zburat in van. Cred totusi ca fost orgoliul acela adolescentin si un pic de gelozie nefondata. La 17 ani nu ai minte prea multa.

Prima iubire la unii dureaza toata viata. Unii se cunosc in liceu si se iubesc pana termina si o facultate impreuna sau separat, se casatoresc si fac copii. Oare e bine sa tinem asa de relatie? Oare chiar este adevarat conceptul de „evoluam impreuna”? eu una n-as crede. Viata este vasta, trebuie sa experimentezi, trebuie sa cunosti, sa te desccoperi. Eu cel putin asa cred...



De ce sa iti cumperi o masina in 2013?

Vremurile destul de instabile pe care am ajuns sa le traim au dus la imposibilitatea romanilor de a-si mai permite nu doar strictul necesar, ci si mici bucurii. Faptul de avea o masina in zilele noastre este un lucru tot mai greu obtinut, mai ales cand in detrimentul acesteia primeaza alte necesitati. Astfel, multi si-au pus intrebarea daca este cu adevarat necesara prezenta unei masini in cadrul familiei. Este adevarat ca detinerea unui autoturism poate deveni uneori destul de costisitoare, insa la fel de adevarat este si ca prezenta ei, devine uneori indispensabila. Asadar, de ce sa cumparam o masina in 2013, cand taxele si combustibilul s-au scumpit iar intretinerea nu este deloc de neglijat? Iata cateva motive pentru care sa iti doresti sa achizitionezi un autoturism in viitorul apropiat:

1. Cu toate ca taxa de mediu s-a transformat acum in taxa de timbru, iar cea din urma a devenit cu mult mai costisitoare, exista in continuare masini care salveaza economiile familiei. Trebuie doar sa te orientezi catre masinile second-hand. Spre exemplu, daca achizitionezi un Opel Corsa din anul 2002, avand norma euro 4, vei ajunge sa platesti aproximativ 150 de euro la inmatriculare. Prin urmare, vei face un dublu serviciu, atat tie cat si serviciului drpciv (Directia Regim Permise de Conducere si Inmatriculare a Vehiculelor).

2. Te-ai gandit vreodata ca banii pe care ii dai taximetristului seara, ar putea reprezenta suma cheltuita pe combustibilul propriei masini? Daca iesi seara din casa si depasesti o anumita ora, cu siguranta vei constata ca nu mai exista mijloace de transport in comun. Si-atunci, pentru a te intoarce, vei fi nevoit sa apelezi la serviciile unei firme de taxi, care nu numai ca este costisitoare, dar te si transporta cu zgomotul statiei de comunicare deschise. Gandeste-te ca aceeasi suma de bani o poti investi in combustibilul propriei masini.

3. Niciun mijloc de transport in comun nu te va face vreodata sa fii multumit. Mirosurile intepatoare, injuriile si aglomeratia, cu siguranta nu sunt lucrurile pe care vroiai sa le traiesti intr-o zi proasta de munca. Iar drumurile lungi, cu pauze destul de rare si scurte nu te vor relaxa mai mult decat o zi intreaga la serviciu. Avand un autoturism propriu, poti opri cand doresti, unde doresti si fara sa fii conditionat de nimeni.

Ia in calcul aceste lucruri atunci cand pornesti la drum si incearca sa descoperi daca unele dintre ele le-ai patit si tu.

Eu nu inteleg culorile

Imi amintesc cu drag cand eram eu de-o schioapa, ma uitam la fete - femei aranjate, de o eleganta sublima. Si imi amintesc ce ecouri delicate imprastiau in jurul lor. Acum - fie iti pui ochelari de protectie pe timp de vara, fie te rogi sa ninga tare ca sa-ti limiteze orizontul. Eu nu inteleg culorile aprinse, de zici ca isi dau duhul acum, nu vad rostul unui verde neon, sau a unui portocaliu din aceeasi natie, care te face sa pari ca un girofar pe strada. Sau poate - si zic asa ca e posibil - eu nu mai inteleg moda. Toata lumea se imbraca de la piata, ca mai bine si-ar pune chiar gogosari in loc de pantalonii de trening care ii imita. S-a pierdut de tot gustul pentru frumos iar lumea are tendinte de absurdizare e notiunii de elegant, mai ales cand vezi fete dragute cu lanturi de caini la gat. Eu nu inteleg culorile, iar daca poarta o denumire in continuare ar face bine sa le fie dat si un sens.

Cadoul perfect la preturi accesibile

Stim cu totii ca actuala criza financiara “devalizeaza” din ce in ce mai simtitor bugetele pentru cheltuieli diverse, dincolo de bugetul lunar pentru alimente, imbracaminte si facturi. Tocmai de aceea un eveniment precum o aniversare sau o zi onomastica a unei persoane apropiate sau un eveniment la care suntem invitati (logodna, botez, etc) reprezinta cheltuieli suplimentare si de cele mai multe ori necesita taieri si recalculari la bugetul principal al unei familii. 

Pentru ca nu putem merge cu un cadou de prost gust, cu un cadou inutil dar care sa ne multumeasca pentru ca este ieftin, ne-am obisnuit ca intotdeauna sa facem un efort financiar in plus pentru ca persoana sarbatorita sa fie incantata de cadoul primit. Ei bine, nu mai este necesar! Chiar si pentru cadourile in care nu vrei sau nu poti sa investesti sume mari de bani, exista o varianta perfecta. Site-urile de cumparaturi online vin si de data aceasta cu solutia cea mai potrivita. Fie ca vrei sa faci cadou o pereche de tenisi sau alti pantofi sport in tendinte, pe care stii ca persoana respectiva si-i doreste, sau ca vrei sa faci doar un cadou simplu, simbolic, cum ar fi o esarfa sau o palarie, la http://www.superfashion.ro/pantofi-sport-dama-ieftini, vei avea parte de o serie intreaga de optiuni reale pentru un cadou care sa impresioneze cu adevarat. Cu exceptia cazurilor in care te invarti in cercuri cu pretentii serioase, nimeni nu se mai asteapta astazi sa primeasca vreun cadou extre de costisitor. Este suficient sa alegi o pereche de pantofi sport fashion, in culorile sezonului, cu aplicatii sau fara, cu fermoare sau cu tinte, la care poti asorta si un top interesant sau chiar o poseta supradimensionata, pentru a avea la final un cadou de super efect si fara cheltuieli prea mari. Trebuie doar sa ai incredere in magazinele de haine online.

Cand pun barbatii pe “mute” o femeie

Se presupune uneori ca barbatii pun pe fuga femeile cu pretentiile lor exagerate. In realitate nu cred ca este asa. Cand barbatii iubesc indiferent de calitatea lor anterioara stiu sa fie amabili, gentili si nu in ultimul rand protectori.

Exista totusi anumite momente cand barbatii ar prefera sa asculte sau sa vada altceva in locul persoanei de langa ei asa ca as spune metaforic ca pun pe “mute” o femeie atunci cand se uita la vreun meci, cand ies cu baietii la o bere, cand isi practica hobby-ul (fotbal, pescuit, vanatoare etc.). E ca si cum se strecoara in ei o unda de eroism si se pot indrepta catre dorintele lor. Nu cred ca este vorba de egoism ci doar despre nevoia conectarii cu ei insisi. Este vorba despre un moment de liniste si relaxare, de o pauza de la prea multe obligatii.
 
Daca as fi barbat poate si eu as avea momete in care mi-ar fi greu sa o iubesc pe femeia care tipa si tranteste usa fara sa ma asculte. Cu totii adoram persoana de langa noi atunci cand ne completeaza insa devine obositoare presiunea perfectiunii.

Motivatii turistice in Romania

Fiecare isi cauta radacinile iar pentru a redescoperi adevaratele valori culturale romanesti si minunatia naturii autohtone este recomandata o excursie in zona Maramuresului. Situata intr-o depresiune, zona pastreaza vie traditiile stramosesti si nealterate obiceiurile. Peisajele rustice asociate cu ospitalitatea morosenior, dupa cum ei insisi s-au numit, completeaza o atmosfera de neuitat.

Excursia poate incepe cu partea de nord-est a depresiunii Maramures, prin vizitarea localitatii Viseu de Sus. Aceasta este situata la confluenta raurilor Viseu si Vaser, intr-un relief montan inconjurat de vai si dealuri. Intrucat motivatiile turistice sunt mai mult decat suficiente exista numeroase alternative si pentru cazare Viseu de sus. Unul dintre cele mai atractive trasee turistice din Muntii Maramuresului oferit vizitatorilor sai este defileul din masa sisturilor cristaline localizat in Valea Vaserului. Turismul aici vizeaza mai multe elemente nu doar cele de natura peisagistica. Astfel ca se pune mare pret si pe recuperarea prin fizioterapie. In zona orasului Viseu de Sus, au fost descoperite izvoare minerale deosebite care datorita complexului chimic detin proprietati curative. Acum aproximativ jumatate de secol erau amenajate in aceasta zona si bai in scop terapeutic. Un alt aspect pe care trebuie sa-l retina turistii il reprezinta potentialul piscicol si vanatoresc al zonei intrucat raul Vaser ofera o gama larga de practici ale pescuitului iar la Faina si Novat se gasesc cabane vanatoresti recunoscute in bresla acestora.

Valea Vaserului gazduieste o alta comoara turistica foarte apreciata si anume: Mocanita, o locomotiva cu aburi unica in Europa. Calea ferata ingusta ce constituie traseul acesteia pleaca din Viseu de Sus, pe Valea Vaserului si ajunge in Carpati. Traseul a fost construit ca un spriin pentru cei care se ocupau cu exploatarea forestiera in aceasta zona.
 
Pentru cei care apreciaza frumusetile naturale si ospitalitatea unor regiuni precum sunt cele maramuresene o cautare pentru cazare Maramures vine cu oferta bogata a variantelor dar si a motivatiilor turistice.

Black Friday

Un fenomen aparut nou aparut pe piata din Romania este asa – zisa „Vinerea Neagra”. Incepand sa prinda amploare in randul cumparatorilor inca din 2011, aceasta zi a fost un adevarat succes in anul urmator. Stocurile au fost epuizate in cateva ore, magazinele online fiind blocate din cauza numarului prea mare de comenzi.

In 2013 se anunta o afacere si mai profitabila. Dupa expereinat de anul trecut, organizatorii Black Friday s-au pregatit din timp cu mai multa grija. Magazinele isi maresc stocurile si se echipeaza cu un numar mai mare de personal. In felul acesta, ei sunt gata pentru inceperea evenimentului.

Black Friday se va desfasura in fiecare an in ultima vineri din luna noiembrie. De data aceasta, va fi pe 29 noiembrie…o zi care trebuie retinuta, daca vreti sa faceti o afacere profitabila. Reducerile se anunta gigantice. La unele produce, pana la 90%. Probabil este ceva ce un vreti sa pierdeti!

Cu toate ca este o noapte de reduceri impresionante, nu putine sunt persoanele care in 2012 au facut o afacere neprofitabila. De Black Friday este de recomandat a se evita cumparaturile de gen: bijuterii, decoratiuni sau jucarii. Acestea pot fi gasite la preturi mai avantajoase cu ocazia altor evenimente. Spre exemplu, decoratiunile pentru Craciun vor avea preturi mai bune in apropierea sarbatorii.

Un alt lucru de care trebuie tinut cont atunci cand vrei sa cumperi un produs in „Vinerea Neagra” este daca respectivul chiar beneficiaza de reducerea afisata. In unele cazuri produsele se scumpesc cu cateva zil inaintea acestui eveniment, iar in ziua de 29 noiembrie sunt reduse la pretul initial. Astfel, vei putea gasi produsul cumparat la un pret la fel de bun in orice zi obisnuita. Acesta este un mic truc, deoarece comerciantii vor sa iasa in avantaj, iar tu sa crezi ca ai facut o afacere buna.

Pentru a se evita aceasta inselaciune, sfatul specialistilor este de a se face o lista cu produsele dorite inainte cu cateva saptamani. Astfel, verificandu-se pretul din timp, vei sti care este de fapt reducerea de care vei beneficiezi pe data de 29 noiembrie.

Avand in vedere ca Black Friday se apropie cu repeziciune, eu va doresc spor la cumparaturi.

Sfaturi pentru recuperarea de dupa cezariana



Recuperarea de dupa operatia de cezariana este considerata a fi o etapa destul de dureroasa ce se intinde pe o perioada de timp destul de lunga. Aceasta vindecare poate dura intre 4 si 8 saptamani, timp in care trebuie sa va ocupati de bebelus si de familia dumneavoastra. Revenirea se poate face intr-un mod mai rapid daca faceti cat mai multa miscare si daca aveti o alimentatie echilibrata. Vom incerca, in urmatoarele randuri, sa va prezentam cateva sfaturi pentru o recuperare rapida si sanatoasa dupa operatia de cezariana.

Un prim pas este acela de a constientiza ca recuperarea dupa o interventie de cezariana este un proces indelungat, iar apoi sa incercati sa amanati orice efort fizic. Nu refuzati ajutorul familiei sau prietenilor de a va face cumparaturile, a va gati sau a rezolva diverse probleme, deoarece, in aceasta perioada, trebuie sa aveti timp pentru a va ocupa si de bebelusul dumneavoastra.

Miscarea

Miscarea este considerata a fi cea mai dificila parte a procesului de recuperare. In momentul in care anestezia a trecut, incercati cu ajutorul asistentei sa faceti cativa pasi, iar daca totul merge bine, medicul va va recomanda anumite exercitii pe care sa le faceti acasa dupa ce sunteti externata.

Alimentatia

Alimentatia este foarte importanta in perioada urmatore cezarienei, deoarece operatia afecteaza intestinele si tractul digestiv al noii mamici. Corpul are nevoie de o perioada de timp pentru recuperare si trebuie hranit cu toti nutrientii de care are nevoie. Este recomandat ca, in prima saptamana, sa consumati alimente usoare si sa maritit consumul de lichide. De asemeni, este foarte important sa mancati la timp si sa consumati foarte putina mancare la fiecare masa. Trebuie sa va feriti de alimentele ce fermenteaza sau ce produc gaze, deoarece incizia operatiei poate fi afectata.

Odihna

Odihna este foarte importanta, deoarece va veti simti foarte obosita dupa efortul depus in drumul de la spital pana acasa. Este indicat sa aveti pe cineva care sa aiba grija de dumneavoastra si care sa va ofere tot ajutorul de care aveti nevoie. Trebuie sa acordati corpului dumneavoastra odihna de care are nevoie pentru a se recupera cat mai repede. Calmantele sunt si ele o solutie pentru a ajuta la unele dureri mai acute, insa trebuie neaparat sa va consultati cu medicul pentru a va da acordul in privinta acestora.

Igiena

Igiena este, de asemeni, un factor important in urma operatiei de cezariana, deoarece trebuie sa fiti foarte atenta la curatarea zonei pentru a o mentine curata si ferita de infectii. In cazul in care apare o infectie sau o secretie in zona operatiei, trebuie sa va anuntati medicul si sa tratati zona imediat.

Pozitia corecta a corpului

Pozitia corecta a corpului dumneavoastra o veti afla in momentul in care va miscati, deoarece veti simti anumite dureri atunci cand faceti miscari bruste. Trebuie sa adoptati o pozitie de culcat pe o parte atunci cand va hraniti copilul sau sa folositi o pernuta special creata pentru hranirea micutului. Trebuie sa aveti foarte mare grija la modul cum va miscati si sa incercati sa va protejati rana.
Daca vreti sa aflati impresii si sa cititi despre experientele mamicilor care au trecut printr-o operatie de cezariana puteti sa va inscrieti pe forumul 7 pitici.

Daca citesti, pacatuiesti

Si nu este decat o forma de a spune, pentru ca nu scrie nicaieri ca nu poti citi, insa in societatea din ziua de azi orice persoana care vrea sa aiba in vocabularul sau peste 1500 de cuvinte pacatuieste sau este patetica. In loc sa isi traiasca viata pe Facebook pentru a mai vedea cine si la ce film s-a mai uitat el se apuca si mai citeste cateva pagini, asta da irosire a timpului.

Nu de putine ori colegi din liceu isi faceau cruce atunci cand vedeau ca citesc, si sa aiba expresii care pareau sa spuna “ de ce nu te certi cu Iubi pentru ca nu a dat un semn de viata? de ce nu te comporti ca un om normal?”. De cele mai multe ori in perioada respectiva comportamentul normal era format in general din privirile comtemplative de la clasele mai mari, barfa cotidiana de pe facebook in care un El spunea ca s-a despartit de o Ea, deci este din nou pe piata. Imi placea sa aflu in schimb orice barfa din Memoriile lui Casanova, o carte destul de mare dar foarte interesanta.

Odata cu trecerea timpului si cu schimbarea domiciliului a fost placut sa observ ca nu sunt singura care practica acest sport extrem, si ca o librarie poate fi foarte variata. Anumite comentarii vor exista mereu, pentru ca oamenii din jur nu vor putea intelege mereu cum poti sa cheltuiesti 50 de Ron pe o carte cand ai putea sa bei de bani astia? Daca bugetul imi permite beau o bere dar citesc si peste zi cateva pagini prin care aflu cum pot sa jefuiesc mai usor un muzeu sau care este cea mai buna metoda prin care poti desfasura o campanie publicitara, asta sau mintea nu foarte pasnica a lui Stephen King.

Le doresc tuturor sa aiba cat mai multe pagini la activ, care sa le si placa si sa ii si ajute, astfel incat vocabularul sa varieze si sa nu auzi mereu aceleasi expresii, indiferent unde te afli.

Transportul feroviar de marfuri

Dupa transporturile rutiere, care isi rezerva cel mai mare procentaj din piata totala a transporturilor de marfuri, transporturile feroviare sunt si ele extrem de populare in randul companiilor. Transportul feroviar de marfuri poate fi realizat atat la nivel national cat si la nivel international.

Transporturile feroviare de marfa se fac cu un maximum de precizie, tinand cont de orare fixe pentru plecari si sosiri si fara ca pe parcursul traseului se se produca intarzieri foarte mari (desigur, se fac progrese permanente in ceea ce priveste eliminarea timpilor morti din timpul tranzitului). De asemenea, transportul feroviar nu este dependent de conditiile de trafic, de conditiile meteorologice sau de starea traseului, asa cum se intampla – de pilda – in cazul trasnsporturilor rutiere de marfa. Tot din acest motiv, riscul producerii de accidente in cazul transporturilor feroviare de marfa este mult mai redus decat in cazul transportului rutier. De asemenea, marfa ajunge la destinatar nedeteriorata si intacta. Mai multe detalii, vezi aici.

Alte avantaje ale transportului feroviar de marfuri, comparativ cu trransportul rutier de pilda sunt posibilitatea de a transporta o cantitate si un volum mult mai mare de marfa, dar si stabilitatea preturilor in conditiile in care nu se pune problema variatiei pretului combustibililor nu este variabil, ca in cazul transportului rutier.

Pentru firmele care nu au acces direct la calea ferata, majoritatea companiilor de transport feroviar asigura si varianta transporturilor multimodale, in care marfa este in prealabil incarcata pe o platforma care o duce la punctul de incarcare al vagonului, si pregatirea pentru trasportul feroviar.

Firmele care ofera transport feroviar de marfuri pun la dispozitia clientilor lor selectarea rutei de transport, servicii de track and trace, formalitati vamale daca este vorba despre un transport international, depozitare, organizarea transportului. Transporturile se pot organiza atat in vagoane individuale, grupuri de vagoane sau blocuri. Exista posibilitatea livrarii atat in Europa cat si in alte state din afara Europei.

Obiceiuri de nunta

Eu cunosc doar obiceiurile de nunta de prin zona noastra, alte obiceiuri nu am vazut decat la televizor. La nunta mea, am incercat sa pastrez obiceiurile cat de mult am putut. Am vrut sa multumesc pe toata lumea.

De exemplu, la noi in zona, mirele nu are voie sa vada mireasa decat in ziua nuntii. Dar asta cred ca e mai mult un fix de-al mireselor. Apoi buchetul musai sa-l aduca mirele. Atat pe al miresei, cat si pe al nasei. La tara de exemplu se chiuie. O batrana de prin sat de obicei se pricepe bine la asta. Eu la treaba sta am renuntat fiindca mi s-a parut nelalocului lui. Furatul pantofului se pastreaza si la noi. Mie mi l-au furat de doua ori si a fost chiar amuzant. Apoi mai este si furatul miresei. Se pare ca incet incet , miresele vor sa renunte la treaba asta. Mie chiar mi-a placut. Mai mult, la nunta noastra, s-a furat si mirele. Asta abia acuma a intrat in traditiile orasenesti de nunta. Sub  nici o forma nu am vrut sa arunc buchetul, fiindca asta nu e un obicei romanesc, ci mai degraba luat de al americani. Nu am avut nici ceva albastru, ceva nou si ceva imprumutat, fiindca nici astea nu sunt obiceiurile noastre. Am vrut sa pastrez strict obiceiurile nuntilor noastre, nu ale strainilor. La noi in zona, nu se face, dezgatitul miresei, sau cum s-o chema, nici nu se rupe turta. Nici nu cred ca am vazut decat la televizor, in alte zone. N-as sti sa va zic in ce zona anume.
 
Oricum, indiferent de traditii si obiceiuri, nunta trebuie facuta pe gustul mirilor si al invitatilor pe cat posibil. Fiindca nunta nu e doar pentru miri. Trebuie luat in calcul si faptul ca nunta se face cu invitati :).


Popularitatea vine din social media

Traversam Secolul Internetului. Un secol in care informatia devine mai concentrata, mai precisa, mai la indemana. Un secol in care marile companii mizeaza din ce in ce mai mult pe segmentul online. Un secol in care lipsa unui business din mediul online, va duce cu repeziciune la lipsa succesului pentru respectivul business. Tocmai de aceea, o campanie serioasa de marketing va include si o parte de marketing web, din care sa nu lipseasca promovarea pe social media – asa numitele campanii pe retelele de socializare.

O campanie pe retelele de socializare are ca scop imbunatatirea relatiei intre companie si publicul sau target, cresterea notorietatii si popularitatii unui brand, mediatizarea unei campanii, etc. Este extrem de important pentru un brand sa se mentina constant in constiinta “consumatorilor” sai, si nimic nu face acest lucru mai usor decat existenta pe retelele de socializare si contactul direct pe care acestea il ofera. Informarile se fac in timp real, prin actualizari de stare, prin postari importante referitoare la un produs sau la o campanie noua, prin postarea de clipuri video sau de imagini de ultima ora. Insa contactul direct cu publicul inseamna comunicare “both ways”, cum ar spune americanul, sau in ambele sensuri, cum am spune noi… In orice limba am formula-o, ideea este ca un cont pe retelele de socializare cere implicare si dedicare, respect catre public… Inseamna sa raspunzi la intrebari si sa fii prezent pentru a raspunde atat criticilor cat si aprecierilor.
 
Principalele retele de socializare pe care le are la dispozitie un business pentru a mentine relatia directa cu publicul sau sunt Facebook, Twitter, LinkedIn, Google Plus sau Pinterest, fiecare cu specificul sau si cu tipul sau de public. Tocmai de aceea, o campanie social media ar trebui sa aiba in vedere si alegerea retelei in functie de tipul de business pe care il promoveaza.